Qui suis-je ?

Je m’appelle Josélita HILARIC.
Je suis Art-thérapeute et je fais de la Photo-Thérapie.
J’aide les parents à recréer du lien avec leur enfant en difficulté de concentration afin de reconstruire vie familiale plus posée.

J’utilise entre autre, la photographie, la CNV (Communication non Violente) comme outil pour travailler sur « L’accueil des émotions » et « L’image de soi ».

L’objectif est de faire la part des choses entre nos émotions et ce que nous sommes. Nous ne sommes pas nos émotions. Apprendre à accueillir nos émotions avant de vouloir accueillir ceux des autres. Apprendre à changer notre regard sur nous même et sur les autres.

Pour atteindre mon objectif, j’utilise 2 approches :

L’axe psychologique dédié aux adultes, par le biais de l’Art-Thérapie et l‘axe physique dédié aux enfants, par le biais de la Photo-Thérapie.

Le tout à travers la méthode P.O.S.E.R.

  • Prendre conscience
  • Observer ses émotions 
  • Spécifier son besoin
  • Exercer sa parole
  • Réussir à tout concilier

 

Avant tout, pour faire ce métier, j’estime être diplômée de la plus grande école du monde. Celle de la vie, J’ai BAC+ 15, car cela fait 15 ans que je me suis lancée dans un développement personnel, où je n’ai cessé depuis (et encore aujourd’hui), d’apprendre, de lire, de visionner, de me former sur les émotions.
Je me passionnée de neuroscience et de cette fabuleuse machine qu’est notre cerveau.
Malheureusement, dans la société actuelle, ce genre de diplôme n’est pas reconnu alors, j’ai quand même des acquis pour rassurer ceux qui s’y attachent où pour légitimer ce nouveau métier.

 J’ai un C.A.P en Photographie et j’ai travaillé plus de 15 ans en tant que photographe. La photographie est plus qu’une passion pour moi. Elle me permet de m’exprimer quand les mots ne suffisent plus. Ce que j’aime en elle, c’est qu’elle est capable de me faire rire et pleurer en même temps. 
Elle me rappelle ce qui me fait vibrer et ce qui est important pour moi.

J’ai un C.A.P en Petite enfance.
Cela m’a permis de mieux comprendre le développement, les besoins et le rythme chronobiologique de l’enfant.

Un BPJEPS LTP (Il permet d’acquérir les compétences nécessaires à l’exercice d’une activité professionnelle en responsabilité à finalité éducative ou sociale), j’ai été animatrice, directrice adjointe et directrice dans un ALSH. Cela me permet aujourd’hui de porter un nouveau regard sur le besoin des enfants. Cela me permet également de pouvoir mettre en place des animations photo adaptées à leur âge, afin de pouvoir aborder « Les émotions » (de manière ludique) via la photo.

J’ai une certification en Art-Thérapie dont j’ai utilisé les outils de manière ludique en ALSH sur la dernière année de mon projet sur « Les émotions » qui a duré 4 ans.

J’ai à mon actif plusieurs formations sur :

  • La gestion du stress et de ses émotions »,
  • Les Bases de la Communication Non Violente »
  • Approfondissement à la Communication Non Violente ».

    Je suis également initiée à la régulation émotionnelle « TIPI », aussi appelée revécu sensoriel, la Technique d’Identification des peurs Inconscientes (TIPI) est une méthode visant à identifier et supprimer les peurs et angoisses.
    Elle a été conçue pour se libérer de ses peurs et émotions parfois handicapantes dans la vie quotidienne.

J’ai des notions dans divers méthodes tel que :

  • La PNL (Programmation Neuro-linguistique)
  • Le contraste mental
  • La méthode TIPI (Technique d’Identification des peurs Inconscientes)
  • L’EFT (Emotional Freedom Technique)
  • La méthode KAIZEN
  • La visualisation
  • La méditation
  • L’autosuggestion
  • La métaréalité
  • Le stoïcisme 
    Et je continue de me former…

Mon objectif est de mettre à votre disposition le meilleur de ces pratiques à travers des outils et méthodes concrètes.